Tájékoztató gyógyszerkiváltási lehetőségekről

3/19/2020
PAPÍR ALAPÚ DOKUMENTÁCIÓVAL – orvosi vénnyel vagy eRecepthez kapcsolódó „felírási igazolással” Amennyiben az orvos • papír alapú vényt ír  vagy • elektronikus vényt (eRecept) ír (a beteg adatai bekerülnek a „felhőbe” – hivatalos nevén az EESZT-be (Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Térbe) és  • a beteg kérésére, illetve 14 éves kor alatti beteg esetén kötelezően kinyomtatja a felírási igazolást és átadja azt a betegnek, szülőnek a beteg vagy a beteg által megbízott személy a papír alapú orvosi vénnyel vagy az eReceptről készült papír alapú felírási igazolással bármelyik gyógyszertárban kiválthatja a felírt gyógyszereket. A gyógyszerész kiadja a beteg számára felírt gyógyszereket. A gyógyszer átvevője a gyógyszertárban a kiadási bizonylaton aláírásával hitelesíti, hogy a nyugtán szereplő gyógyszerek kiadása és átvétele megtörtént. A gyógyszertár a kiadási bizonylatot megőrzi.
 
PAPÍR ALAPÚ DOKUMENTÁCIÓ NÉLKÜL  Amennyiben az orvos   • elektronikus vényt (eRecept) ír (a beteg adatai bekerülnek a „felhőbe” – hivatalos nevén az EESZT-be (Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Térbe)  és  • nem készül róla nyomtatott felírási igazolás A beteg a gyógyszertárban TAJ kártyájának és személyes azonosításra alkalmas okmányának bemutatásával kiválthatja a saját névre felírt elektronikus vényen szereplő gyógyszereit. A Kormány által kihirdetett veszélyhelyzetre tekintettel a gyógyszer kiadója a „felhőben lévő” gyógyszer kiadását felírási igazolás nélkül is teljesíti azon személy részére, aki a beteg TAJ-át közli, és a saját természetes személyazonosító adatait hitelt érdemlően bizonyítja. A gyógyszer kiadója a gyógyszert kiváltó személy személyazonosító adatait elektronikusan rögzíti. A gyógyszer átvevője a gyógyszertárban a kiadási bizonylaton aláírásával hitelesíti, hogy a nyugtán szereplő gyógyszerek kiadása és átvétele megtörtént. A gyógyszertár a kiadási bizonylatot megőrzi. TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456 • email cím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

TAJ szám nélküli személyek járványügyi ellátása

3/19/2020
FINANSZÍROZÁS A külföldről hazaérkező magyar állampolgárok a jelenleg hatályos szabályok szerint léphetnek be a magyar egészségbiztosítás rendszerébe, azaz biztosítási jogviszonyt kell létesíteniük vagy az egészségügyi szolgáltatásra jogosultsági feltételnek kell fennállnia, és a szünetelő TAJ-ukat újra kell érvényesíteniük. A külföldön dolgozó magyar állampolgárok a külföldi biztosítójuk által kiállított EU Kártyával vehetnek igénybe egészségügyi szolgáltatást Magyarországon. Továbbá azok, akik nem rendelkeznek TAJ kártyával, azok megállapodás keretében 24 + 1 havi járulék megfizetésével is rendezheti az egészségbiztosítási jogviszonyát. Azonban a járványügyi helyzetben az egészségügyi ellátásokra és azok finanszírozására speciális szabályok alkalmazandók, mivel az állam jól behatárolt közegészségügyi érdeke a járvány megfékezése és megelőzése.  Az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény 142. §-a kimondja, hogy az igénybevétel alapjául szolgáló jogviszony előzetes igazolása nélkül, az e törvényben és a külön jogszabályban foglaltak figyelembevételével - az alapcsomag részeként - kell biztosítani a Magyarország területén tartózkodó személy részére a járványügyi ellátások közül többek között a járványügyi érdekből végzett szűrővizsgálatot, a kötelező orvosi vizsgálatot, a járványügyi elkülönítést, a fertőző betegek szállítását, továbbá a mentést, amennyiben az adott személy azonnali ellátásra szorul. Sürgős szükség esetén pedig a külön jogszabályban meghatározott ellátásokat.  Ugyanezen jogszabály 142. § (3) bekezdése úgy rendelkezik, hogy - ha törvény kivételt nem tesz -  az e törvényben foglalt ellátások és feladatok közül a központi költségvetésben kell biztosítani többek között a fenti ellátások, továbbá az egészségügyi válsághelyzeti ellátás költségének fedezetét.  A másik oldalról vizsgálva az is megállapítható, a Magyarország területén tartózkodó személyeknek a járványügyi ellátások igénybevétele kötelező, a járványügyi intézkedéseket tűrni kötelesek. A jelenlegi koronavírussal összefüggő járványügyi helyzetben alkalmazandó járványügyi intézkedések kötelező érvényűek minden Magyarországon tartózkodó személyre és alapvetően állami közérdeket szolgálnak, ezért az állam egészségügyi felelősségvállalása keretében a központi költségvetésből kell megteremteni a pénzügyi fedezetet azon személyek járványügyi ellátására, akik egészségbiztosítással nem rendelkeznek.
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:  telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  honlap: https://koronavirus.gov.hu/ facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Hogyan óvja meg szüleit, nagyszüleit?

3/19/2020
A COVID-19 vírus okozta fertőzések kapcsán az Ön saját felkészülése mellett gondoljon az idősebbekre is, hiszen ők az új koronavírus betegség által nagyobb veszélynek vannak kitéve.  
 
TANÁCSOK SZÜLEINEK, NAGYSZÜLEINEK Néhány jó tanács, hogy szülei és nagyszülei is egészségesek maradhassanak. • Ha Ön beteg, semmiképp ne találkozzunk velük! • Magyarázza el nekik, hogyan tudnak védekezni a megbetegedés ellen! o Hívja fel figyelmüket a gyakori kézmosás fontosságára! o Mutassa meg nekik a helyes kézmosás technikáját! o Figyelmeztesse őket az arc, az orr és a szem érintésének elkerülésére! o Tanítsa meg őket a tüsszentés és köhögés helyes etikettjére! o Kérje meg őket, hogy kerüljék el a tömeget és a nagylétszámú rendezvényeket! o Kerüljék a szokásos üdvözlési formákat (pl. puszi, kézfogás, ölelés)! o Kérje meg őket, hogy szellőztessenek gyakran! • Látogassa őket ritkábban, helyette inkább telefonáljon, interneten beszéljen velük! • Ne használjanak közös háztartási eszközöket! • Tisztítsák és fertőtlenítsék a gyakran érintett felületeket és tárgyakat! • Segítsen nekik a bevásárlásban, szerezze be számukra a szükséges háztartási termékeket! Ebben az esetben ritkábban kell kimozdulniuk a forgalmas és zsúfolt helyekre menniük. • Tudja meg, hogy milyen gyógyszereket szednek szerettei, és orvosuk segítségével próbáljanak némi tartalékot is beszerezni számukra! • Kísérje figyelemmel a szükséges élelmiszerek és orvosi eszközök elérhetőségét, készítsen biztonsági tervet minden eshetőségre! • Az idősebbek ritkábban követik az online médiákat. Mutassa meg nekik a hivatalos tájékozódási lehetőségeket! • Adja meg nekik a Nemzeti Népegészségügyi Központ zöldszámát! • Amennyiben szerette egy szociális intézményben vagy idősek otthonában lakik, kísérje figyelemmel az ottani helyzetet! • Kérdezzen a környezetükben élők egészségi állapotáról, és ismerje mi a teendő egy járvány esetén!
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

 
 
• telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Emberi szervezet védekezőképességének erősítése

3/19/2020

Szervezet védekező képessége, így a fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség alapvetően függ az immunrendszer működésétől, a szervezet általános állapotától. Vírusjárvány idején különösen fontos a figyelni és mindent megtenni azért, hogy az immunrendszerünk megfelelően működjön, a szervezetünk felvértezve és erős ellenállóképességgel tudja felvenni a harcot a kórokozókkal.  Szervezet ellenállóképességének karbantartásához, erősítéséhez az alábbiakat kövesse:
 
RENDSZERES FIZIKAI AKTIVITÁS A rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlen a szövetek megfelelő vérellátáshoz, oxigénnel, tápanyaggal való ellátásához, végeredményben növeli a szervezet ellenállóképességét. A rendszeres fizikai aktivitásnak gyulladáscsökkentő hatása van, befolyásolja a fehérvérsejtek, azon belül a vírusok elenni védelemben szerepet játszó sejtek aktivitását, fokozza számos gyulladáscsökkentő anyag termelődését. A WHO által javasolt fizikai aktivitás mennyiség: naponta 30 perc közepes intenzitású kardio mozgás (futás, kocogás, nordic walking, kerékpározás, úszás) és hetente kétszer fél óra izomerő növelő mozgás. Emellett fontos, hogy óránként pár percet mozogjuk – sétáljunk – és naponta tízezer lépést tegyünk meg.
 
SZABAD LEVEGŐN TARTÓZKODÁS, SZELLŐZTETÉS Az emberi szervezet működését nagyban segíti a rendszeres, szabad levegőn való tartózkodás. Lehetőségekhez mérten ez legyen zöld – park, erdő. A szabadban tartózkodás mellett, illetve ha erre nincs lehetőség, a tartózkodásra szolgáló épület, szoba rendszeres, napjában többszöri teljes átszellőztetése elengedhetetlen. A szellőztetés nem csak szervezetünket frissíti fel, de a szoba levegőjében esetlegesen összegyűlt kórokozók távozását is elősegítjük
 
KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS A szervezet, az immunrendszer megfelelő működéséhez kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásra van szükség, melynek alapjai: vegyes táplálkozás – fehérjék, szénhidrátok és zsírok változatos és kiegyensúlyozott fogyasztása, napi legalább 400 g zöldség és gyümölcs fogyasztása, rostdús táplálkozás.
 
VITAMINOK, ÁSVÁNYI ANYAGOK, NYOMELEMEK Kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással a szervezet vitamin és ásványianyag, nyomelem ellátottsága megfelelő tud lenni. Fontos azonban figyelni rá, hogy ilyenkor tavasz elején a szervezet raktárai – tekintettel a téli korlátozott zöldség- és gyümölcs fogyasztási lehetőségekre, az alacsonyabb napos órák számára – alacsonyabb szinten állnak, egyes embereknél akár ki is merülhetnek. A raktárak kimerülését gyorsítják a krónikus betegségek, a mozgáskorlátozottság, a helytelen táplálkozás. Éppen ezért ilyenkor fontos, hogy plusz vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitelről gondoskodni kell, itt elsősorban a D vitamin, a C-vitamin emelendő ki első helyen.

 
 
 
ALKOHOLFOGYASZTÁS ÉS DOHÁNYZÁS KERÜLÉSE Sokan nem gondolnak rá, de az alkoholfogyasztás és dohányzás jelentősen rontja a szervezet ellenálló képességét, károsítja az immunrendszert. Így fertőzéses, járványos időszakban az alkohol fogyasztásának és a dohányzásnak (passzívnak is) kerülése különösen fontos.
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Fertőződés elkerülése – alapvető szabályok

Mindenki számára | 3/19/2020
Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében kiemelten fontos, hogy MINDENKI TARTSA BE az alábbi óvintézkedéseket, segítsen betartani a környezetében:  emberi érintkezések, találkozások lehető legnagyobb mértékű csökkentése  személyes higiéne betartása  felületek rendszeres tisztítása, fertőtlenítése  szervezet védekezőképességének megtartása  tünetek jelentkezésekor korai orvoshoz fordulás  hiteles információkból folyamatos tájékozódás
 
EMBERI ÉRINTKEZÉSEK KERÜLÉSE  Lehető legkevesebb emberrel kerüljön fizikai kapcsolatba!  Ha teheti, maradjon otthon! o nagyszülőket ne látogassa o utcára ne menjen o vendéglátó helyeket kerülje o fodrászhoz, kozmetikushoz ne menjen o tömegközlekedést ne használja  Tartsa be az 2 méteres távolságot más személyektől!  Kerülje a szokásos üdvözlési formákat (puszit, kézfogást, ölelést)
 
SZEMÉLYI HIGIÉNE Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg alkoholos kézfertőtlenítővel! o hazaérkezés után o ételkészítés előtt és közben o étkezés előtt o WC használatot követően o tüsszentés, köhögés, orrfújás után o beteggel érintkezés előtt és után o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után  Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,  o benedvesítés o beszappanozás o dörzsölés o öblítés o szárítás  Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!  

 
  Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!   Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
 
KÖRNYEZET TISZTÍTÁSA  Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!  Szellőztessen gyakran!
 
SZERVEZET VÉDEKEZŐKÉPESSÉGÉNEK MEGTARTÁSA  Mozogjon rendszeresen! Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt! Pótolja vitaminraktárait!  Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!
 
KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS Ha Önnél láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,  o azonnal hívja fel háziorvosát o maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait
 
HITELES INFORMÁCIÓK Tájékozódjon hiteles forrásokból! o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu) o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu) o WHO honlapja (www.who.int) Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat! Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!
 
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  honlap: https://koronavirus.gov.hu/  facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

TÁJÉKOZTATÓ MUNKÁLTATÓI LEHETŐSÉGEKHEZ

3/19/2020
Sem a munka törvénykönyvéről szóló 2012. évi I. törvényben (a továbbiakban: Mt.), sem a közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. évi XXXIII. törvényben nincs külön speciális szabályozás járványveszély esetére azaz, ha közegészségügyi okból prevenciós jelleggel indokolt a munkavállaló munkahelyi távolléte. Általános jelleggel azonban megállapítható, hogy a járványveszély különböző szintű kategóriáiban az ún. állásidő szolgálhat általános jogalapul a foglalkoztatás „szüneteléséhez”. Az állásidőn kívüli egyéb intézkedési lehetőségek korlátozottak.  
 
MUNKÁLTATÓ Az Mt. alapján a munkáltató köteles a munkavállalót a munkaszerződés és a munkaviszonyra vonatkozó szabályok szerint foglalkoztatni (Mt. 42. § (2) bekezdés és 50. § (1) bekezdés a) pont), továbbá - a felek eltérő megállapodása hiányában - a munkavégzéshez szükséges feltételeket biztosítani (Mt. 51. § (1) bekezdés). A munkáltató köteles az egészséges és biztonságos munkavégzés feltételeit biztosítani. A munkába lépést megelőzően és a munkaviszony fennállása alatt rendszeres időközönként köteles ingyenesen biztosítani a munkavállaló munkaköri alkalmassági vizsgálatát (Mt. 51. § (4) bekezdés).
 
MUNKAVÁLLALÓ Abban az esetben, ha a munkavállaló az orvosi vizsgálat alapján nem keresőképtelen, köteles a munkaszerződés szerint a munkavégzési kötelezettségét teljesíteni és munkavégzés céljából rendelkezésre állni. Ha tehát a munkavállaló a teljesítésre kész és képes, és orvosi igazolás nem támasztja alá, hogy keresőképtelenségét fertőző betegség vagy annak gyanúja okozza (Ebtv. 44. §), a foglalkoztatási kötelezettség teljesítésének elmulasztása szerződésszegésnek minősül, s ezért jogellenes.  
 
ÁLLÁSIDŐ Ha a munkáltató a foglalkoztatási kötelezettségét a beosztás szerinti munkaidőben nem teljesíti, az állásidő szabályai alkalmazandóak. Az Mt. 146. § (1) bekezdése (a Kit. 135. §-a megegyezik az Mt. 146. § rendelkezéseivel.) szerint a munkavállalót, ha a munkáltató foglalkoztatási kötelezettségének a beosztás szerinti munkaidőben nem tesz eleget (állásidő) - az elháríthatatlan külső okot kivéve - alapbér illeti meg.  
 
Ha a munkavállaló a teljesítésre kész és képes, keresőképes és nincs fertőző betegség gyanúja, de a munkáltató prevenció céljából a vállalkozás zavartalan működőképességének biztosítása és a tulajdon védelme érdekében a döntése alapján nem foglalkoztatja a munkavállalót a beosztás szerinti munkaidőben, illetve a munkavállalót „eltiltja” a munkavégzéstől, a távollét tartama állásidőnek minősül, ha a munkavállaló személyével összefüggésbe hozott járványveszély a munkáltató eszközeivel elhárítható és arra objektíve lehetősége van megelőző védelmi intézkedések bevezetésével.   
 
Az Mt. 146. § (2) bekezdése alapján, ha a munkáltató hozzájárulása alapján a munkavállaló mentesül a munkavégzés alól, a kiesett munkaidőre megállapodásuk szerint illeti meg díjazás.

 
 
 
OTTHONI MUNKAVÉGZÉS Amennyiben a munkáltató tevékenysége és a munkavállaló által betöltött munkakör jellege megengedi a munkáltató ideiglenesen átadhatja a munkavégzési hely megválasztásának jogát a munkavállaló számára (otthoni munkavégzés), ha arra az információtechnológiai vagy számítástechnikai eszközök rendelkezésre állnak.
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Óvintézkedések magasabb kockázatú betegcsoportok számára

3/19/2020
KINÉL MAGASABB A KOCKÁZAT? Eddigi ismereteink szerint magasabb kockázat áll fenn a COVID-19 súlyosabb kórlefolyására a következő személyeknél:
Idősebbek
Súlyos betegség kockázata magas 50 és 60 év között, illetve az idősebb személyeknél. Az idős betegcsoportok magasabb kockázattal bírnak a COVID-19 vírus okozta súlyosabb megbetegedésre, tekintve, hogy az ő immunrendszerük kevésbé jól reagál egy fertőzésre. A nem specifikus betegségtünetek, mint például láz, a legyengült immunrendszerük végett kevésbé jellemzőek, vagy akár hiányozhatnak is, feltehetőleg ezen betegek később fordulnak orvoshoz.
Krónikus betegséggel élők
A különböző alapbetegségek, mint például szív-érrendszeri megbetegedések, cukorbetegség, légzőszervi megbetegedések, rosszindulatú daganatos megbetegedések, máj és-vesebetegségek, kórtól függetlenül, súlyosbíthatják a kórlefolyást.
Idős embereknél a fennálló fent említett alapbetegségek és az idős kor együttesen magasabb kockázatnak számít, mintha csak egy tényező (életkorkor vagy alapbetegség) lenne jelen. Multimorbid betegeknél a kockázat még magasabban, mintha csak egy alapbetegség állna fel.
Immunszupprimált betegeknél (pl.: immundeficiencia miatt, immunrendszert elnyomó gyógyszeres kezelések, mint pl.  szteroid, kemoterápia) szintén magasabb a kockázat.
Még nem kellően ismert, hogy a fenti kockázati tényezők más életkörülményekkel történő kombinációja milyen magas kockázatot jelent a betegség súlyosságát tekintve.
 
 
KINÉL NINCS MAGASABB KOCKÁZAT? Eddigi ismereteink szerint nem áll fenn magasabb kockázat a COVID-19 súlyosabb kórlefolyására a következő populációban:
Eddigi kínai kutatások szerint a várandósok nem tekintendőek magasabb kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz képest. A gyermekek körében eddig nem számoltak be a betegség súlyos kimenetelének magasabb kockázatáról.
 
 
 

 
 
MIT TEGYENEK A MAGASABB KOCKÁZATÚ SZEMÉLYEK? Közegészségügyi tanácsok magasabb kockázatcsoportokba tartozó személyeknek:
Óvintézkedések
Különösen fontos az általános óvintézkedések valamint a kontaktuscsökkentés szabályainak betartása az infekció elkerülése érdekében, így tehát:  1. Lehető legkevesebb emberrel kerüljön fizikai kapcsolatba! ▪ hozzátartozókkal, barátokkal, ismerősökkel telefonon, emailen, interneten tartsa a kapcsolatot ▪ lehető legritkábban menjen boltba, közösségbe 2. Végezzen rendszeres kézmosást szappannal és vízzel, legalább 20 másodpercig!  3. Szellőztessenek gyakran! 4. Kerülje a közeli kontaktusokat, amennyire ez lehetséges (kézfogás és egyéb üdvözlési formák, ölelés stb.)! 5. Kerülje a tömeget, különösen rosszul szellőző helységekben. Amennyiben ez nem megoldható, tartózkodjon távol a legúti megbetegedésben szenvedő személyektől! 6. Kerülje az érintkezés betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakterális fertőzés, egyéb)! 7. Szabad levegőn séta javasolt, de fontos, hogy ez ne csoportosan történjen. 8. Lehetséges mértékben kerülje a nyilvános helyeken a nagy tapintású felületek érintését (felvonógombok, ajtófogantyúk, kapaszkodók)! Amennyiben megérintette ezeket, mielőbb mosson kezet! 9. Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)! 10. Kerülje a felesleges utazásokat, ide értve a légi közlekedést, hajóutakat. 11. Ha közvetlen környezetében COVID-19 vírusról számolnak be, maradjon otthon! 12. Ha gyógyszeres kezelés alatt áll, kérje háziorvosától a szükséges gyógyszereinek hosszabb távú ellátását! 13. Győződjön meg róla, hogy otthonába rendelkezésre állnak-e vény nélkül is kapható gyógyszerek, amelyek segíthetik a vírus átvészelését (fájdalomcsillapítók, lázcsillapítók). Amennyiben nem, keresse fel a legközelebbi gyógyszertárat!
 
Hozzátartozók, családtagok
Fontos, hogy a családtagok is jobban figyeljenek idős hozzátartozóikra. Segíthetik őket bevásárlással, vagy a szokásos gyógyszereik beszerzésével.  

 
 
Ha valamely családtag korábban fertőzött területen járt, most lehetőség szerint kerülje az érintkezést idősebb szüleivel, nagyszüleivel!
 
Tünetek korai felismerése
Fontos a tünetek korai felismerése, amelyek  • COVID-19 jellemző tünetei: láz, köhögés, légszomj  • ritkábban jelentkező tünetek: izomfájdalom, orrdugulás, orrfolyás, torokfájás, hasmenés, fáradtság, zavartság, mellkasi fájdalom. Ha a fenti tünetek közül valamelyik igazolódik Önnél, haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot háziorvosával, telefonon (ne menjen be a rendelőbe), vagy hívja zöld számok ( 06 80 277 455 vagy 06 80 277 456) valamelyikét további segítségért.
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
 
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/
 
 
Forrás: Eljárásrend a 2020. évben azonosított új koronavírussal kapcsolatban (követendő járványügyi és infekciókontroll szabályok) 2020. március 2., https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risikogruppen.html?nn=13490888 , https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html

Lehetőségek kontaktszám csökkentésére – Közösségi rendezvények

3/19/2020
A nagy tömegeket vonzó rendezvények elősegíthetik a COVID-19 vírus cseppfertőzés útján történő gyorsabb terjedését. Ezért 2020.03.11-én Magyarország Kormánya által kontaktszám csökkentésre elrendelte a 100 főnél nagyobb beltéri és 500 főnél nagyobb kültéri rendezvények megtartásának tilalmát.  Ezen intézkedés mellett a kisebb létszámmal bíró tömegesemények visszavonása, elhalasztása is indokolt lehet a lakosság elsődleges egészségbiztonságának figyelembevétele érdekében. Ilyenek például: konferenciák, kongresszusok, istentiszteletek, csoportos kirándulások. Amennyiben a rendezvény visszavonása, elhalasztása nem lehetséges, az alábbi pontokban átszervezési javaslatok fokozottan figyelembe veendők!
 
RÉSZTVEVŐKRE VONATKOZÓ INTÉZKEDÉSEK A COVID-19 vírus terjedésének csökkentését szolgáló intézkedések: • A létszám korlátozása vagy csökkentése, amennyire csak lehetséges. • Akut légzési tünetekkel küzdő személyek kitiltása a rendezvényről. • Magas COVID-19 esetszámú régióból érkezett személyek kitiltása a rendezvényről. • Magas kockázatú csoportba tartozó személyek (idősek, súlyos alapbetegségben szenvedők, csökkenti immunitású illetve immunrendszert elnyomó gyógyszeres kezelésben részesülők) kitiltása a rendezvényről. • Egészségügyi dolgozók kitiltása a rendezvényről. • Kritikus infrastruktúrában dolgozók kitiltása a rendezvényről.
 
HELYSZÍNRE ÉS RENDEZVÉNYRE VONATKOZÓ INTÉZKEDÉSEK A COVID-19 vírus terjedésének csökkentését szolgáló intézkedések: • Amennyiben lehetséges, a rendezvény megtartása online történjen pl.: videókonferencia • Amennyiben a rendezvény megtartása online nem lehetséges, javasolt a következő intézkedések betartása: - A rendezvény helyszínének gyakori szellőztetése. - Az általános óvintézkedések betartása (kézfertőtlenítők kihelyezése, kézhigiéné valamint köhögési etikett betartása, kézmosási és -fertőtlenítési lehetőségek megteremtése, felületfertőtlenítés, papírzsebkendő kihelyezése, általános üdvözlési formák, szoros személyközi interakciók elkerülése). - Előzetes regisztráció a rendezvény előtt, amely felméri a résztvevői oldalról a fertőzés kockázatát és dokumentálja a résztvevők listáját. - A rendezvény időtartamának minimalizálása. - A rendezvényen bemeneti szűrés biztosítása a kockázatnak való kitettségre és a tünetekre specializálódva.
 

 
 
SZERVEZŐKRE VONATKOZÓ INTÉZKEDÉSEK A COVID-19 vírus terjedésének csökkentését szolgáló intézkedések: • A szervezők vegyék fel a kapcsolatot az illetékes járványügyi hatósággal. • A szervezők tájékozódjanak a COVID-19 jeleit és tüneteit mutató személy megjelenését illetően. • A szervezők dolgozzanak ki vésztervet arra az esetre, ha a rendezvényen bármilyen komplikáció adódik a COVID-19 vírusfertőzés miatt (pl.: tüneteket mutató személy). • Valamennyi résztvevőkre vonatkozó fent feltüntetett pont a szervezőkre is érvényes.
 
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/
 
 
Forrás: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risiko_Grossveranstaltungen.pdf?__blob=pub licationFile https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risikogruppen.html?nn=13490888 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/community-mitigation-strategy.pdf

Segítsük az időseket!

Ajánlások társasházak, utcák, lakóközösségek, egyházközösségek részére | 3/19/2020
Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek!  Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel! Még a szomszéddal se találkozzanak!  
 
AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN   A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik. o köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül o kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér  A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé): o Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban o Súlyos: az esetek 14%-ban o Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)  A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján): o 0-9 év között: 0% o 10-19 év között: 0.2% o 20-29 év között: 0.2% o 30-39 év között: 0.2% o 40-49 év között: 0.4% o 50-59 év között: 1.3% o 60-69 év között 3.6% o 70-79 év között 8.0% o 80 év felett: 14.8%
 
SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT! Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:     Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!  Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!  Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így  o Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!  

 
 
o Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!  Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!  Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!  Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!  Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!  Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!
 
AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON  Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel! o ételkészítés előtt és közben o étkezés előtt o WC használatot követően o tüsszentés, köhögés, orrfújás után o beteggel érintkezés előtt és után o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után  Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,  o benedvesítés o beszappanozás o dörzsölés o öblítés o szárítás
 
 Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!   Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!   Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!  Szellőztessen gyakran!  Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!  Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!  Pótolja vitaminraktárait!  Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!
 
 
KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.   Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,  o azonnal hívja fel háziorvosát!

 
 
o maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait! o lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!
 
HITELES INFORMÁCIÓK  Tájékozódjon hiteles forrásokból! o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu) o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu) o WHO honlapja (www.who.int)  Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!  Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:  telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456  emailcím: koronavirus@bm.gov.hu   honlap: https://koronavirus.gov.hu/  facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Óvintézkedések gyermekek számára

COVID-19 vírus fertőzéssel kapcsolatban | 3/19/2020
 Eddigi kutatási eredmények gyermekek körében nem számoltak be a betegség súlyos kimenetelének magasabb kockázatáról.  Ennek megfelelően a gyermekek részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.  
 
KÉZMOSÁS Segítse gyermeke kézmosási gyakorlatának kialakítását! A szülők és gondviselők fontos szerepet játszanak abban, hogy gyermekeik elsajátítsák a megfelelő kézmosás rejtelmeit. Ez a fontos szokás élethossziglan megmaradhat, ha a gyermeket már kiskorában megtanítjuk erre.  Tanítsa meg gyermekének a kézmosás 5 lépését: • benedvesítés • beszappanozás • dörzsölés • öblítés • szárítás, Tanítsa meg továbbá a fontos alkalmakat, amikor szükséges kezet mosni (pl. étkezés előtt, mosdó használata után, stb.). Ezt akár szórakoztató köntösben is megteheti, pl. kézmosási dal közös kitalálásával vagy egyéb játékos forma alkalmazásával. Emlékeztesse gyakran! A kézmosás szokássá válása időt vesz igénybe, ezalatt a gyermeknek szüksége lesz emlékeztetésre, hogy hogyan és mikor mosson kezet. Fektessen különös hangsúlyt a köhögés, tüsszentés és orrfújás utáni kézmosásra! Mutasson példát Ön is gyermekének! A gyermekek a körülöttük élő felnőttek mintái alapján tanulnak. Ha az Ön napi rutinjának is részét képezi a kézmosás, az gyermeke számára is jó példát fog jelenteni.
 
TOVÁBBI ÓVINTÉZKEDÉSEK Az alábbi általános óvintézkedések betartása javasolt: • Bátorítsa gyermekét, hogy zsebkendőbe köhögjön vagy tüsszögjön! Ha ez nem elérhető, akkor sem kezébe, hanem ruhaujjába, hiszen a kézre kerülő kórokozók könnyen terjeszthetők. A zsebkendőket használat után mihamarabb dobja ki. • Ösztönözze gyermekét arra, hogy lehetőség szerint ne dörzsölje gyakran a szemét, ne piszkálja az orrát és ne vegyen a szájába mindent! • Minden gyermeknek legyenek saját eszközei! Ne engedje, hogy a gyermekek használják egymás fogkeféjét, poharát, evőeszközeit, törülközőjét, cumiját. • Szellőztessenek gyakran! • Kerülje az érintkezés betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakterális fertőzés, egyéb)!

 
 
• Szabad levegőn lét javasolt. • Lehetséges mértékben kerülje a nyilvános helyeken a nagy tapintású felületek érintését (felvonógombok, ajtófogantyúk, kapaszkodók)! Amennyiben megérintette ezeket, mielőbb mosson kezet! • Otthonukban tisztítsák a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)! • Betegség esetén a gyermek maradjon otthon, ne küldje közösségbe! • Tisztítsa és fertőtlenítse rendszeresen a használati tárgyakat! • •Nagyobb gyermekekkel beszélgessen többet a betegség megelőzésének lehetőségeiről, figyeljen arra, hogy a közösségi médiában milyen tartalmakat olvasnak vagy osztanak meg egymással, a tévhitek, és a pánikkeltés megelőzése érdekében
 
Figyelem! A különböző tisztító és fertőtlenítőszereket tartsa a csecsemők és gyermekek által nem elérhető helyen!
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére: • telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456 • emailcím: koronavirus@bm.gov.hu  • honlap: https://koronavirus.gov.hu/ • facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/
 
 
Forrás: Eljárásrend a 2020. évben azonosított új koronavírussal kapcsolatban (követendő járványügyi és infekciókontroll szabályok) 2020. március 2., CDC https://www.cdc.gov/handwashing/handwashing-family.html ; American Academy of Pediatrics https://www.healthychildren.org/English/healthissues/conditions/prevention/Pages/Germ-Prevention-Strategies.aspx