Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek!  Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel! Még a szomszéddal se találkozzanak!  
 
AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN   A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik. o köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül o kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér  A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé): o Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban o Súlyos: az esetek 14%-ban o Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)  A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján): o 0-9 év között: 0% o 10-19 év között: 0.2% o 20-29 év között: 0.2% o 30-39 év között: 0.2% o 40-49 év között: 0.4% o 50-59 év között: 1.3% o 60-69 év között 3.6% o 70-79 év között 8.0% o 80 év felett: 14.8%
 
SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT! Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:     Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!  Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!  Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így  o Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!  

 
 
o Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!  Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!  Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!  Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!  Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!  Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!
 
AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON  Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel! o ételkészítés előtt és közben o étkezés előtt o WC használatot követően o tüsszentés, köhögés, orrfújás után o beteggel érintkezés előtt és után o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után  Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,  o benedvesítés o beszappanozás o dörzsölés o öblítés o szárítás
 
 Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!   Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!   Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!  Szellőztessen gyakran!  Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!  Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!  Pótolja vitaminraktárait!  Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!
 
 
KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.   Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,  o azonnal hívja fel háziorvosát!

 
 
o maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait! o lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!
 
HITELES INFORMÁCIÓK  Tájékozódjon hiteles forrásokból! o Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu) o Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu) o WHO honlapja (www.who.int)  Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!  Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!
 
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE? Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:  telefonszám: 06 80 277 455 és  06 80 277 456  emailcím: koronavirus@bm.gov.hu   honlap: https://koronavirus.gov.hu/  facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/